Le droit à la paresse, les bienfaits de ne rien faire !
L'hiver continue encore un peu et même si au plus profond de la nature le printemps se prépare, la vie est actuellement à son plus bas niveau énergétique : le soleil se fait rare, les températures sont basses et le ciel est gris. La nature dort pour se régénérer et se préparer à l'arrivée de la nouvelle saison. Beaucoup d'animaux font de même et même ceux qui n'hypernisent pas, préfèrent se retirer, économisant de l'énergie.
De l'autre côté, il y a nous, êtres humains, qui pensons que nous pouvons vivre en dehors de la nature, que nous sommes totalement libres. Alors nous ignorons nos besoins en cette saison de nous calmer, de dormir, de nous régénérer et de nous laisser porter par la vie dans la nature. Qui aime et se lève facilement tôt le matin un jour d'hiver gris... et pourtant, nous le faisons, nous nous forçons. Nous devons ignorer nos besoins de repos pour continuer à être actifs. Non seulement nous ignorons/acceptons les conséquences (maladies, fatigue chronique, dépression...) mais nous nous flagellons souvent de ne pas être plus en forme, plus énergiques, plus dynamiques...comme nous le sommes et le serons à nouveau au printemps et en été.
Alors pourquoi ne pas au moins vous accorder une pause, une heure ou un peu plus pour lâcher prise, ne rien faire, être le plus paresseux possible ! Votre corps et votre esprit vous remercieront car ils pourront se mettre au diapason de la réalité de la saison, se régénérer et laisser circuler les énergies vitales sereinement.